quinta-feira, janeiro 24, 2013

breakfast

Oi, entao estou aqui pra compartilhar tudo o que eu vou comer, eu quero compartilhar isso aqui no meu blog, pra depois voltar aqui e ver se eu tive algum resultado, se eu emagreci ou nao. E é legal compartilhar isso com mais pessoas, eu estou tentando emagrecer por mim mesma, por minha vontade, eu quero emagrecer pra mim, pra ninguém mais. Entao começando pelo café da manha.

English:
Hi, so I'm here to share all that I eat, I want to share it here on my blog, to then come back here and see if I had any results if I lost weight or not. And it's nice to share it with more people, I'm trying to lose weight for myself, for my own will, I want to lose weight for me, for nobody else. So starting with breakfast.

Entao eu comi uma banana grande, com um pouco de aveia por cima.
So I ate a large banana, with some oatmeal (sorry i dont know if that is the right name, but you can see in the picture what it was) on top.

E comi uma tigela de nestle fitness com leite gelado.
And I ate a bowl of nestle fitness with cold milk.
Esse nestle fitness na tigela era esse da foto acima, de yoghurt!
That was the nestle fitness i ate, yoghurt flavored.



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